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烏克蘭北部的羅夫諾市（Rivne）發生一起人倫悲劇，一名21歲的母親將僅出生3週的女兒割喉至死，可能是因為忌妒丈夫更加寵愛女兒。根據《Dailymail》報導，一名26歲的丈夫外出扔垃圾，回到住處時，發現妻子滿手鮮血。他趕緊衝進臥室查看，發現僅3週大的女兒一動也不動躺在血泊中。婆婆作證時提到，媳婦很忌妒這個孫女，「我兒子很愛這個孩子，所有心思都在她身上」。更感傷她早上才幫孫女沐浴，如今卻已不在人世，令她悲慟不已。獲報到場的救護人員表示，當時妻子還問老公「你為什麼哭？」疑似精神狀況不穩，並在廚房水槽中看到疑為凶器的刀具，上頭沾染鮮血。警方指出，女嬰死因為喉嚨的傷口，但該女無法解釋自己為什麼這麼做，甚至連自己白天做了什麼也全然不記得。據悉，該女去年11月才因罹患腦膜炎住院，爾後影響到心理健康，她還為此接受治療。但經醫生評估，認為她已恢復，產後便於3月3日出院返家。目前該女已遭拘留，並接受精神病評估。如判有罪，可能面臨15年的刑期。更多鏡週刊報導【最貴超跑落跑】25歲億元車主傳欠20億 車廠遭搬空澳洲無尾熊躲汽車內避暑 車主超崩潰花50萬辦光頭日挨轟 潘恆旭：大家不要唱衰高雄更多新聞報導國道警強逼當小老婆 她崩潰了不爽行李被聞 緬男推車撞檢疫犬拒幫前妻繳房貸 莽夫當街毆妻砸車「越女愛騙台男錢」 女檢再爆羞辱越配保時捷駕駛遇盤查嗆警：我有錢、人脈廣下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名看完賴清德行程 傻眼斥：你瘋了酒駕吊照危害生計？立委被罵爆挾51名學生當人質「要大屠殺」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（德國之聲中文網）據路透社報道，德國總理默克爾強調，歐中關系的基礎必須是平等的。為期兩天的歐盟峰會閉幕後，默克爾周五（3月22日）在布魯塞爾表示，對等--也就是雙方有相同的市場准入權，是經濟領域最大的問題。她說："我們看到中國開放了一些領域"，比如在合資企業方面的積極進展，"我們希望有良好密切的貿易關系"。默克爾對意大利加入中國新絲綢之路動議作出謹慎表態。對於意大利總裡孔特向歐盟其它成員國領導人通報的情況，默克爾表示："我目前沒有什麼批評，但我們當然也談到，如果一致行動那會更好。"不過，默克爾也表示，德國經濟部長阿爾特邁爾也將前往出席一帶一路峰會。目前歐盟有13個成員國與中國簽署了一帶一路的合作意向書。德國、法國和英國不在其內。據路透社報道，法國總統馬克龍表示，歐盟領導人在對華關系上討論了基建投資、包括5G問題。奧地利總理庫爾茨（Sebastian Kurz）周五在布魯塞爾表示，在世貿組織，中國目前仍享有发展中國家的待遇，但該國卻正在成為世界最大的經濟體。"對此需要更明確的規則，當然還有對來自歐洲的知識產權、技術的保護，以及我們在中國的投資者得到公平的對待。"庫爾茨同時強調，在許多議題上，希望與中國共同努力，比如氣候保護以及在國際機構中的合作。庫爾茨說，中國既是伙伴，也是競爭者。歐盟成員國國家與政府首腦原計劃周四晚就討論共同對華政策。然而，由於英國脫歐議題的艱難討論，不得不將對華政策推遲到歐盟峰會的第二天討論。歐盟委員會新近提議，將中國視為競爭者與伙伴的同時，也將其作為"體系對手"（systemec rival），並以更堅決的立場面對不公平競爭。不過，這一議題的具體提議在歐盟成員國中存在爭議。一方面，荷蘭以及北歐國家堅決反對以封閉市場應對封閉市場。另一方面，法國等國家則認為，自由貿易原則須做出調整，以保護本國經濟。德新社評述說，德國長期明確站在自由貿易捍衛者一邊，但新近在政策上有改變跡象。原因被認為是中國未完全兌現市場開放的承諾，以及對本國企業予以大量補貼。路透社報道說，此次歐盟峰會的聲明草案中，呼籲歐委會在2020年3月提交一份長期計劃：如何更好地落實歐盟內部市場的規則。此外，有關歐盟工業政策的行動計劃將達成決議。歐委會還須提供如何在5G網絡安全方面歐盟協調行動的建議。這可能涉及是否允許中國網絡設備制造商華為參與5G網絡建設的問題。德法歐中領導人巴黎會晤另據報道，下周二（3月26日），德國總理默克爾將在巴黎與法國總統馬克龍、歐委會主席容克、中國國家主席習近平舉行會晤。德國政府副发言人戴默（Ulrike Demmer）周五在柏林表示，議題將包括加強多邊主義以及歐盟和中國可以扮演的角色。另據路透社引述法國總統府圈中消息，下周二的會晤將圍繞貿易、氣候保護和歐中關系。會晤各方由馬克龍邀請。3月21日-26日，中國國家主席習近平訪問意大利、摩納哥和法國。4月9日，歐中峰會將在布魯塞爾舉行，中國政府總理李克強將出席峰會。苗子/葉宣（德新社、路透社）

__________________________嗨，同學，謝謝你願意告訴我這些事，而且如果你願意私訊告訴我，你的名字與學校，我會請社工協助你，脫離這樣的生活。不是每個人都適合當媽媽，你只是剛好遇到一個而已，身而為人，我感到很抱歉，可是我是真心的想要讓你不要在這樣的地獄裡繼續過活，我相信在我的臉書上，其他的人也是一樣想的。媽媽不能給你愛，但是其他人可以給你，至少一個擁抱。為什麼需要社工？因為你現在未滿20歲，監護權（親權）還在媽媽手上，如果沒有經過社工幫忙，你沒辦法被任何人收留，收留你的人可能會觸犯和誘罪。但是如果透過社工，向法院提出剝奪你媽親權的聲請，這時候你就可以由社會局長擔任你的監護人，同時也會有寄養家庭可以照顧你。至少，你可以脫離這樣的地獄生活，或許對這個社會可以有點信心。你放心，這次不會有社工呼攏你，我可以幫忙處理這件事。關於你的母親，我覺得她生病了，但這不是你可以介入的。她沒有能力讓自己快樂，她對於其他人的愛或許也暫時消失了，所以她只能找比她弱小的人欺負，那個人就是你。這麼說不代表她是對的，只是有些人就是愛無能，你不用體諒她，也不需要向她需索些什麼，因為她沒有的東西，你如何能去要？你只能逃得遠遠的，讓自己可以比較容易的活下去，生活很難、很折磨人，對吧？但是，打不過就逃，不要勉強自己待在一個不愉快的環境裡。你該走了，要再不走，不是死掉，就是瘋掉。對於她，逃就好，不要試圖去傷害誰。這個世界裡，沒有天生的父愛或母愛，因為不是每個人都適合當父母。你不必體諒這一點，但是你得體會這件事，否則你會過不去。她沒有能力當你媽，但她不小心就這麼成為你生命中這麼重要的人，卻傷害你最深。我希望你不要從此對於人生有過於負面的想法，因為愛這件事，不必然從血緣而來，而是一種人類最善良的品質。我相信你在脫離她的掌握以後，在往後上萬個日子裡，可以體會到其他不一樣的愛。這世界上，有人沒父愛、母愛，也有人從沒經歷過愛情，有人被朋友背叛，也有人重重的被信任的人砍一刀。雖然不能說，人生有殘缺是正常的，但少了一種愛，老天會彌補其他的情感給你的。過去的事情，我們都來不及參與，但是我相信，看到你這些經歷的人，包括我，都不會吝嗇給你各種的愛。許多叔叔阿姨可以提供你法律上的協助，也可以幫助你在未來的一年內，順利準備考試，但就是別傷害自己、別傷害別人，好嗎？讓花謝的是風雨，讓花開的也是風雨，但沒了風雨，花不會開也不會落。雖然你不能改變別人的過去，但我相信，你可以改變自己的將來。全文轉載自《呂秋遠臉書》更多論壇文章撿到槍的辣台妹，忘記「團結這個國家」賴清德參選後的韓國瑜「選與不選」賴神斷了小英最後一口氣「韓流」可以突破北京的「差別對待」嗎？罵不還口的NCC 真有那麼廢嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高雄市政府首任運動發展局長由程紹同十九日上午在市政會議由副市長葉匡時監誓之下宣誓就職。程紹同國立臺灣師範大學體育學系畢業，最高學歷是美國新墨西哥大學哲學博士，主修運動管理學，不僅為國內首位取得美國運動管理碩博士學位者，也出版全球第一本中文版「運動贊助」及「國際運動賽會管理」專書，是國內外運動管理學界知名教授。程紹同專長在運動產業經營管理、國際運動賽會管理、運動行銷與贊助等領域，長年致力於推動臺灣運動產業不遺餘力，更積極投入國際學術組織與交流，並曾擔任美、法、希臘、日、韓、大陸等多國的知名大學客座教授。主要經歷包括臺師大體育系主任、公共關係室創室主任，以及世界休閒體育協會副主席暨發起人、亞洲運動產業協會秘書長暨發起人、亞洲運動管理學會財務長暨發起人等。程紹同在國際間享負盛名，更曾被美國可口可樂副總裁Peter R. Franklin讚譽為「運動行銷暨管理學界的頂尖教授」。美國IMG（全球最大運動管理顧問公司）前國際副總裁John Cappo亦稱許為「臺灣運動管理學界少有學用兼備的知名教授」，擁有豐富的運動產業實戰經驗，不僅包括國內大小賽事還參與過大陸CBA職業籃球、2008北京奧運及2018俄羅斯世界杯等行銷贊助的國際運動商務。程紹同具備完整的專業教育背景和國際暨兩岸講學資歷，以及國際產學合作豐富資歷，不僅迎合韓國瑜市長「數位雙語、世界接軌」政見，更充分符合擔任運動發展局局長應有的「國際化視野與思維」及「英語溝通公關能力」必備條件。新任局長程紹同指出，運動具有改變世界的力量！運動除了具有政治、外交與教育功能外，先進國家更重視運動所能創造出的經濟、社會、文化、休閒娛樂等全方位效益。高雄市運動發展局的定位已超越原有的體育運動推廣功能，必須因應世界趨勢與城市發展需要，轉型成為以運動帶動高雄市整體發展的重要關鍵角色。因此，運動發展局願化成一支「如意金箍棒」，助韓市長大展身手，引爆高雄商機。它會是一個創造營收的「利潤中心」，它會是促進全民健康歡樂的「休閒服務中心」，它也會是吸引國內外媒體關注的「公關宣傳中心」，運動發展局猶如一個強大的觸媒，是讓市民有感的一記快速直球，未來潛力蓄勢待發！程紹同局長為高雄市所擘劃的願景為「運動港都、幸福高雄」，未來將配合中央政策，逐步落實「發展運動產業聚落，創造運動經濟」、「優化場館設施經營，帶動城市發展」、「完善人才培訓資源，打造全齡運動」及「強化國際運動交流，形塑運動港都」四大目標，以運動發展高雄，成為世界一流幸福城市。程紹同就任後除了延續原訂四大發展目標精進再進化外，起手式將著眼於四大施政策略：一、以運動中心創造全民幸福；二、以舉/申辦國際賽事帶動觀光；三、以職業運動促進經濟；四、以運動彩券、全民募資、贊助合作廣闢財源；五、以創新整合活化場館效能。

記者王奕棋／綜合報導大陸宮廷劇近年來大受兩岸三地網友喜愛，嬪妃們爾虞我詐宮鬥橋段不時被網紅、觀眾效仿模擬，卻被官媒指控帶壞觀眾5大罪狀，各大電視台也在1月底全面禁播宮鬥劇，22日更祭出新規定，從今天至6月底調控所有古裝劇，「已上線的退出首頁，沒上線的不能上」。▲宮鬥劇《延禧攻略》去年創下觀看佳績。（圖／愛奇藝台灣站提供）據悉，大陸廣電局認為第一季宮鬥調控執行力不夠，下令第二季針對武俠、玄幻、歷史、神話、穿越、傳記、宮鬥類型的古裝劇嚴格把關，其中王大陸主演電視劇《狼殿下》、黃子韜、易烊千璽的《艷勢番之新青年》、劉昊然 《九州縹緲錄》、任嘉倫《錦衣之下》都將受到波及，也讓大陸網友不滿直呼「古裝劇惹誰了」、「限制這種題材劇的目的和意義到底是啥呢」、「都看新聞聯播好了」。▲王大陸主演電視劇《狼殿下》恐被波及。（圖／翻攝自狼殿下微博）日前《北京日報》在官方微博點出宮廷劇5大罪狀，認為電視劇不僅影響觀眾「熱衷追崇皇族生活方式」、「宣揚奢華享樂之風」，甚至有「惡化當下社交生態」、「淡化今朝英模光輝」之嫌，加上片面追逐商業利益，沒有積極意義的文化，加上今年是大陸建國70周年，下半年影視將安排一系列獻禮劇，古裝劇播出日遙遙無期。更多三立新聞網報導我是中國人都沒用！歐陽娜娜被點名「邪教」…公安集體追殺歐陽娜娜「低頭原因」曝？老爸月薪不夠花 一家五口靠她養趙麗穎當媽變了！馮紹峰曝妻「產後2大症狀」靠他一招解決是中國人我驕傲！歐陽娜娜臉書IG「貼好貼滿」：支持一中

我國網球「一哥」莊吉生昨天在邁阿密名人賽闖關失利，會外賽首輪以六比七（四比七）、五比七不敵列第十種子的挪威選手魯德，使「一姐」謝淑薇成本站唯一在會內單打亮相的台將，她在女單排名廿七種子，第三輪可能碰到日本「世界球后」大坂直美。謝淑薇和排頭號種子的大坂直美首輪都輪空，只要第二輪出線，第三輪就會碰頭；另組可能第三輪交鋒的話題組合，則是「瑞士特快車」費德勒同胞瓦文卡的「單手反拍」對決，兩位名將前一站才在印地安泉名人賽對決，有機會在邁阿密上演第廿六度交鋒。除握有對戰取得廿二勝三敗絕對優勢，費德勒過去十二度在大滿貫或一千積分名人賽的硬地賽場碰瓦文卡，勝率是完美的百分百，但他相信瓦文卡已經很接近突破紀錄，「這只是時間早晚的問題。」費德勒上周爭冠失利，印地安泉名人賽最終戰不敵奧地利好手汀恩，世界排名也被汀恩超越、從第四落到第五；排名首位的仍是塞爾維亞「世界球王」約克維奇，本站要挑戰個人第七座邁阿密金盃。更多udn報導林青霞素顏在校園被捕獲 回眸表情被瘋傳女神+斜背帶太美 網友一看背景：師父想還俗了人妻被迫掃墓喊「恨死你」 原因曝光令人心碎這家咖啡廳員工全是長腿模特兒 叫人怎麼專心吃東西？運動影音推薦

台北市 / 連珮貝 徐弋桓 報導上個月接連發生有行人在過馬路時被撞死，交通部今(22)日上午邀集營建署及六都交通局討論如何改善，檢討斑馬線退縮、以及馬路中央設置庇護島的可行性，將提出10至20處路段試辦，現在警方也在各大路口加強取締，如果車輛進入斑馬線，車子前端三公尺有人就算違規，可開罰1200至3600元。騎車直行的女大生，遇上轉彎的大卡車，人車被撞倒輾了過去，還有走在斑馬線的男大生，公車撞倒壓過去，另外還有最讓人印象深刻的，網球好手謝政鵬女友過馬路被公車撞上，傷重不治。馬路如虎口到底要怎麼降低肇事率，交通部打算從路口著手，將斑馬線再畫離路口遠一些，讓轉彎車輛有更充足的時間可注意到行人，另外增設道路中央的行人庇護島，以避免行人來不及過馬路時，可先暫時在庇護島躲車。像桃園已有路口試辦斑馬線退縮，原有的斑馬線被塗銷，新畫設的離十字路口更遠些，駕駛如果再不禮讓最高可罰3600，目前台北市警方已在58處容易肇事的路口，包括承德路長安西路口、吳興街基隆路口、民權東路松江路口、仁愛路復興南路口、木柵路辛亥路口等，加強取締，只要車輛進入斑馬線，車體前端半徑三公尺範圍內，有行人就算違規。公車業者也被要求要加裝警示系統，如同倒車雷達的裝備，讓車子附近有人車靠近就立刻發出警告，避免視線死角釀禍，不過最重要的，還是要行人和駕駛得多留意，不用靠這些輔助就能降低肇事率。更多華視新聞報導 斑馬線退縮.庇護島 交部邀六都檢討 補破網!將增設斑馬線退縮.庇護島

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

這位朋友，我知道你很生氣，但是不妨可以靜下心來聽聽大嬸的一番話，如果你願意改變，或許下一個幸運女孩會在轉角遇到你。坦白說，你到底知不知道U好與Ma寶的不同？不知道沒關係，因為你肯定覺得自己是U好，而不是Ma寶。那麼，U好是什麼，你總可以回答我了吧？對原生家庭負起責任？負什麼責任？錢交給媽媽？跟爸媽住在一起？還是凡事聽媽媽的話？我媽養我這麼大，孝順是應該的？媽媽叫你不要做的事，你就不去做？百善笑為先，笑子人尊敬？在我看來，U好的概念，是彼此的愛。你因為愛她，所以願意為她做一些事，但並不是順從她，或是不離開她。你跟她是獨立的個體，但因為在你未成年的時候，她曾經照顧你，你會想在長大以後愛她，如此而已。如果你可以做到這一點，這就是U好。那麼Ma寶呢？Ma寶，用英文來說，叫做unconditional love，中文叫做「無條件的愛」，電影投名狀的台詞叫做「大哥永遠是對的」。你在成年以後，仍然以媽媽的孩子自居，沒有主體性。賺到的薪水，媽媽來保管、擔心媽媽孤單寂寞覺得冷，住在媽家人未識、連續假日何處去，媽媽遙指杏花村。嘴巴裡永遠是，我媽不喜歡、我媽不開心、我媽說等等。總之，凡是以「我媽」為開頭作為發語詞的人，大概就可以歸類為Ma寶。好的，如果你沒有以上的症頭，你的女友應該不會認為你是Ma寶。看得出來，你很介意你女友，為什麼會認為你是Ma寶，你堅持自己是U好，而且覺得她是因為看了我的文章才會如此。但是，你真的認為，一篇文章就能改變你女友的看法嗎？那豈不是跟護家盟認為小孩看到彩虹旗就會變成同性戀一樣的可笑？容我很認真的跟你說，U好與Ma寶的不同，在於你是不是體會到自己已經成年，而且有捍衛自己主體性的決心。這麼說你可以瞭解嗎？不談媽媽與老婆落水時，你會想救誰，我只問你，如果事情有對錯，你會支持誰？或者，不談對錯，你有沒有想要溝通媽媽與女友之間的觀念落差？所有的婆媳問題，其實關鍵點都在老公，當媽媽想要你留在家裡住，但老婆要你搬出去經營自己的小家庭，請問你是因為主觀上貪圖方便，所以委屈老婆讓你享受媽媽的母愛，還是因為客觀上沒錢，所以先暫住在原生家庭裡，但是給自己一個期限，一定要搬出去？舉起你的右手，摸著你的胸膛，告訴我實話，你是不是會選擇繼續住在家裡，反正有老媽照顧你的前半生，有老婆滿足你的下半身，天下足矣！這位同學，所有的根源點都在自己，而不在於外人的一篇文章。物必自腐而後蟲生，如果你們真的因為這樣而分手，我也只能祝福你、恭喜她。祝福你可以找到下一個願意一起侍奉你媽、忘掉她媽的女人，而恭喜她可以找到下一個願意一起互相尊重、共同商量的男人。最後，在我這個每天都在離婚的律師看來，分手比離婚好，這是經驗談，至少她不用付律師費到法院走秀。深夜問題多，平安分手，最好。別跟你媽抱怨這篇文章了，加油，好嗎？全文轉載自《呂秋遠臉書》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／伍焜玉（中央研究院院士、國家衛生研究院名譽研究員、國際知名血液學權威）】維持正常發炎狀態 健康人的發炎反應在平常無事時是處於「休息」狀態，也就是說在「低發炎」狀態，一旦病菌、病毒入侵體內，啟動免疫發炎反應，才能抵抗微生物感染。感染滅除後，發炎很快消失回到「休息」狀態。 要維持正常發炎狀態並不容易，因為引起身體發炎反應的外在環境因素眾多。有的因素並非人為能控制，但也有不少因素與日常生活習慣有關。前文已談到足夠睡眠、適量運動、紓壓可維持健康免疫，這些健康的生活習慣就可幫助維持正常發炎狀態。 營養對發炎反應也很重要，每日飲食的成分及比例與人體發炎有很密切關係。最近研究發現，西方飲食重紅肉（牛、豬、羊肉）、高脂肪、高鹽、高糖，相較於「地中海飲食」的重視蔬菜、堅果，少吃紅肉，多吃魚、低脂肪、低鹽、低糖，更容易引起人體發炎。 引起發炎的生理機制中，有一項是改變居住腸內的益菌。腸內益菌以其代謝物降低人體發炎，多紅肉、少蔬果、少纖維的飲食會改變益菌的數目及種類，減少抗炎的代謝物。要維持正常發炎狀態並減低慢性發炎，可以在日常三餐的飲食中注意食物內容：多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。為了保護心臟及全身健康，也減少鹽、糖與脂肪類食物的攝取。 值得一提的是，有些食物含有抗炎的化學物，在此，我選擇介紹一些食物或香料，其中的化學物已被分離出來，而且其抗炎作用也較為清楚。 蔓越莓 美國幾十年前突然流行喝蔓越莓果汁，因為蔓越莓中含有多種多酚化學物，可抗氧化基，減少體內氧化作用。事實上，美國人對蔓越莓這種水果早已相當熟悉，每年感恩節家庭聚會享用火雞大餐時，桌上一定有蔓越莓醬。蔓越莓醬與火雞肉很搭，這種搭配不是偶然的，而是經驗的累積。 蔓越莓原產地是北美洲（美國和加拿大），當地原住民很早便把蔓越莓當食物。美國清教徒乘五月花號到達麻省時，這批新移民對此人地生疏，加上天氣不佳，找不到東西吃，幸好麻省的原住民是相當友善的印地安族，與移民交往，建議他們吃兩樣食物。一是火雞，因當地野生火雞很多，獵取容易；二是蔓越莓，野生遍地。印地安人可說是救了清教徒的命，使這群移民可以在波士頓附近定居發展。 清教徒移民感謝上帝的恩典及印地安人的恩情，將每年十一月最後一個星期四定為感恩節，傳統上以火雞為主菜，以蔓越莓醬為佐菜。感恩節成為美國特殊的民間傳統節日，當天家庭成員由各地回家聚集享用火雞大餐，並致上感恩之情。 蔓越莓於十七世紀由北美傳到英國及歐洲大陸，一般做成果醬或果汁。但最近十幾年也傳到世界各地做為水果食用。 有多項研究報告都說蔬菜之王的寶座非青花菜莫屬，有那麼厲害嗎？下一頁揭密更多抗癌蔬果！ 蔓越莓含有豐富的營養素，如維他命E及體內所需的金屬元素（錳、鐵及鈣）。但吸引人食用蔓越莓的原因是它含有大量多酚類化學物，具有抗氧化作用，因此可保護細胞與組織。 氧化基是引起細胞變壞的擾亂者。它的活性高、動作快，而且破壞力強，細胞若長期受到氧化基侵犯會產生嚴重發炎，而且會引起細胞死亡、組織壞損。氧化基也會使細胞轉變為癌細胞，並引起細胞老化。體內雖擁有抗氧化的酶，仍不足以壓住大量氧化基，所以一些外來的抗氧化補充物很重要。許多蔬果具有抗氧化基的作用，蔓越莓是其中的佼佼者。 青花菜 菠菜曾被認為是蔬果中的營養之王，父母總想盡方法誘導孩子吃菠菜，甚至還有特別的卡通節目歌頌菠菜的威力。曾幾何時，蔬菜中又出了一個營養之寶，就是青花菜。青花菜中含有許多營養素，有豐富的維他命，也有身體需要的色胺酸（胺基酸中之一）及大量膳食纖維可幫助腸胃消化。 義大利人早就看上青花菜的價值。青花菜在幾千年前便在北地中海區廣泛食用，在羅馬時代是主要食物。十八世紀，義大利人移民到美國，將青花菜帶入。然而，也不是每個人都能馬上喜歡青花菜，就曾有美國總統極不愛吃青花菜，還成為趣聞閒話。 最近青花菜變得很受歡迎，不只是因為它含有維他命及纖維，更重要的是它具有抗炎、抗癌及抗心血管疾病的作用。從青花菜中分離出來的幾種成分有幾種都具有抗氧化及抗發炎的功能，也有報告指出其具有抗癌作用。當這個研究報告在醫學期刊發表後，美國《紐約時報》還大幅報導，後來一些實驗陸續發表它能預防多種不同癌症，其中以預防前列腺癌效果最為顯著。 這些耀眼的報告真把青花菜推上寶座，每天吃些青花菜肯定對健康有益。 下一頁看還有哪些強效抗癌蔬果，與青花菜發揮加乘效果更能抵禦前列腺癌！番茄 番茄是人類很喜歡的蔬果（有人認為是水果，有人認為是蔬菜，所以蔬果是很恰當的用詞）。兩、三千年前，中南美洲原住民開始把它當作食物。西班牙佔領中南美洲時將番茄帶到歐洲。義大利人很有智慧地將番茄使用在各種菜餚中，像是披薩和義大利麵中總缺不了番茄。我們也常把番茄當做水果吃，例如台灣南部發明了特別的醬料，吃起來真的回味無窮。 番茄中含有豐富維他命C及維他命A，還有一種特別的成分叫番茄紅素。煮熟的番茄中，番茄紅素量會增加。番茄紅素具有很強的抗氧化力，研究報告指出它能有效抵抗前列腺癌，也有報告說它可以預防紫外線引起的皮膚病。 最近這十年來，還有一種想法認為或許可以用番茄加上青花菜，一起來預防前列腺癌。既然做起來不難，大家也不妨試試。 本文摘自《免疫的威力：免疫力，就是最好的醫生！治癒過敏、發炎與癌症的免疫醫療法》／伍焜玉（中央研究院院士、國家衛生研究院名譽研究員、國際知名血液學權威）／遠流 … 延伸閱讀：

近來天氣交替忽冷忽熱，正是感冒流行的季節，中醫師羅珮琳指出，當季節交替溫度變化過大超出人體適應能力，容易讓身體防禦系統下降而引發感冒，這種情況下中醫稱為「六淫」或「六邪」；常飽受六邪之苦的民眾要提升免疫力，可從作息、營養調理，如補充草本物質「適應原」，以其無毒、使生理正常化及抗壓的能力，維持身體機能平衡。為什麼有人會常感冒？羅珮琳指出，由中醫觀點來看，「營氣」與「衛氣」相偕行於體表，當身體營衛之氣足夠，正氣足以與邪氣抗衡，就能捍衛人體不受外界六淫所傷。『營』指的是營養；『衛』是指保衛。當營衛不和時，就是指防衛於體表的陽氣與固守於人體內的陰液功能失去協調作用，對外界環境及溫度的變化極為敏感，氣候交替溫差大時極易受寒感冒。增加抵抗力防感冒方式──改善作息及飲食，有助維持身體平衡穩定，避免感冒病毒入侵。現代人生活作息忙碌，熬夜睡眠不足讓身體機能修復不足，導致營衛不和，造成人體免疫力下降，無法發揮正常調節、代謝功能而生病。中醫師建議，應透過均衡飲食與足夠休息，維持身體平衡，尤其飲食習慣要中庸，食物選擇不要過於偏頗，過寒與過燥的食物宜減少攝取。過寒食物易影響胃氣，尤其忌諱大汗淋漓時猛灌冰水；吃冷食；而過燥的食物太常吃，上火而不自知。沒有副作用的適應原多用於食療，可幫助重新平衡身體機能，並調適對壓力的反應。國際研究，高麗參具有免疫調節功效，助身體恢復正常化，預防感冒。羅珮琳認為，「營衛不和」常起源於陽氣不足，而陽氣的來源則是先天腎氣或後天脾胃機能所生成。所謂脾胃健則營衛從。人參為適應原最具代表的珍貴植物，可透過其無毒、無副作用、抵禦壓力源、可幫助保護細胞免受環境和化學壓力源損害的特性，平衡身體，增加防禦力。心情調整，避免壞心情，感冒不入侵，現代人生活步調緊湊，常會感到煩躁、鬱悶、壓力大，情緒長期處於紛擾狀態，損傷內臟造成正氣虛耗，便容易降低身體防禦力，傷及營衛，降低免疫力，造成內因性感冒。因此，除了維持心情穩定外，也可藉由運動、音樂等紓解壓力，維持心情平和愉悅，強化身體防禦力與自癒力，不讓病毒入侵。

記者林辰彥／綜合報導台灣羽球男雙新組合李洋／王齊麟18日在瑞士羽球公開賽男雙冠軍戰功虧一簣，以19：21、16：21不敵世界排名第9的印尼搭檔Fajar Alfian／Muhammad Rian Ardianto，未能拿下本季的第2冠。而中國羽球女將陳雨菲在上周全英公開賽戰勝戴資穎後氣勢旺，又在瑞士賽拿女單冠軍。李洋／王齊麟在超級300系列的瑞士公開賽一路扳倒世界排名第4的印尼哈珊／塞提亞萬與全英賽冠軍韓國李龍大／金基正，闖進冠軍戰，在第1局雙方緊咬比分，李洋／王齊麟曾以17：16領先，卻被對手連拿分數而拉開，以19：21惜敗。李洋／王齊麟第2局失誤過多，未能扳回頹勢，以16：21輸掉比賽。▲川上紗惠奈與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）▲川上紗惠奈（左）與溫晧昀。（資料照／三立新聞網）中國陳雨菲繼續留在歐洲拚戰，上周拿下全英賽冠軍之後，世界排名攀升到第2。女單冠軍戰面對世界排名第39的川上紗惠奈，以直落二摘冠，連續2站拿到冠軍。川上紗惠奈曾在2017年台北羽球公開賽拿下女單冠軍。中國的石宇奇以19：21、21：18、21：12在男單後來居上，擊敗印度選手帕拉內斯而奪冠。更多三立新聞網報導詹皇15投僅4中 16年生涯命中率最爛的一節洋基2號投手帕克斯頓 前4.1局沒被打安打影／生涯夜！字母哥爆砍52分 公鹿仍輸七六人豪哥再先發！勁敵歸隊吃時間 僅得3＋3吞敗更多追蹤報導李宗偉復出生變？複診後確定好想贏 塞娜：我要學習如何擊敗小戴不敵西本拳太 周天成無緣德國賽3連霸西班牙羽球大師賽男雙 王齊麟李洋奪冠陸女將穿維尼鞋 網酸：習近平踩腳下下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康精彩運動影音

▲ (翻攝自Pixabay圖庫)歐洲 / 歐陽廷宣 綜合報導歐盟成員國領袖今(21)日在布魯塞爾召開高峰會討論「對中新戰略」，首次在最高層面討論對應中國的議題。據《中央社》報導，歐盟過去與中國的關係，主要靠國與國的關係來推動，各國往往步調不一，如今各國領袖首度聯手決議應對中國的議題，在歐盟歷史上史無前例。《中央社》報導，德國與法國是歐盟這次調整對中政策的主要催生者。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）的顧問波恩（Clement Beaune）表示，過去歐盟成員國應對中國時，過於天真而且莫衷一是，「現在天真的階段要結束了」。外電報導，高峰會的「歐中關係戰略展望」（EU-China–A strategic outlook）文件，關鍵字出現：「歐盟視中國為追求科技領導地位的『經濟競爭者』以及推動另一種治理模式的體制推手」。而這句話，指的是中國正在將國家力量主導的資本主義和威權體制輸出到全世界，與西方的自由市場經濟和民主體制形成競爭關係，中國在國際上捍衛利益毫不手軟，對歐洲的統合構成一大挑戰。分析認為，中國在急需外資的東歐和南歐國家影響力與日俱增，中國用投資和貸款來換取影響力，歐洲隨時有被分化的危險，東歐民主化的努力可能因此化為烏有。中國還號召11個中東歐的歐盟國家和巴爾幹半島的5個國家，定期召開16+1峰會，讓歐盟高度警覺。這份文件措辭清晰，與以往類似政策文件的含糊不清不同，透露出歐盟對中國的立場已經轉硬。歐盟在這份歐中關係的文件中，建議各會員國建立有效的審查機制，控管外國投資基礎建設和關鍵科技的「安全風險」，反應出歐洲當前對中資的戒心。更多華視新聞報導 真金不怕火煉? 足金手鍊燒成灰! 【台語新聞】中國加強統戰 再推"台籍科技特派員"

記者李依純／台北報導作為20世紀最偉大及經典的搖滾樂隊之一，「滾石合唱團」至今依舊活躍於全球樂壇，影響力歷久不衰。2016年起，官方最大規模的回顧展《Exhibitionism－滾石合唱團展》從英國倫敦起跑，歷經美國紐約、芝加哥、拉斯維加斯以及澳洲雪梨，今年春天終於降臨亞洲，唯一在日本東京上陸。▲《Exhibitionism－滾石合唱團展》移師日本。（圖／滾石合唱團展提供）滾石合唱團這次難得以樂隊為主題，規模盛大的企劃展覽，包括成軍55年來的精彩歷史回顧、影像、創作手稿、樂器、錄音室、服裝、巡迴海報等，超過5百樣珍稀紀錄，跟著他們從一起生活在狹窄、凌亂公寓裡的草創時代，一路來到引領世界規模舞台演出的華麗旅程，內容廣獲音樂、藝術、時尚各界人士一致好評。像是土屋安娜就大讚：「他們是搖滾界的傳奇，最頂尖的搖滾樂隊之一。滾石合唱團的音樂既酷又性感的不得了，光是聽到節拍的律動身體就隨之舞動了起來。多少人們曾經受過他們音樂的刺激，能像這樣觸及他們音樂歷史的活動，此外沒有其它選擇吧！敬請大家把握如此絕讚的機會，來這親身體驗、親眼看著他們的故事！」▲展覽內容能看盡滾石合唱團成軍55年來歷史回顧。（圖／滾石合唱團展提供）中村獅童則粉絲上身，向滾石合唱團喊話：「過去、現在、未來都為樂迷們繼續轉動下去吧！yo！永遠的不良少年！」超過50位日本影視名人親自撰筆推薦《Exhibitionism－滾石合唱團展》，除了土屋安娜、中村獅童之外，還有藝術家奈良美智、愛的魔幻樂團、已逝的樹木希林丈夫內田裕也等等；本展的大使Char、鮎川誠、Shishido卡夫卡日前勁裝站台，即將來台的土屋安娜也驚喜現身，Shishido卡夫卡說：「無論就藝人看來，或者作為男性欣賞，他們都很sexy！」更多三立新聞網報導被捕了！鄭俊英認拍淫片共享 遭警下「拘留令」上銬帶走王仁甫吸3百粉絲教戰！仍遭KID殺8次…心寒到無法起身超反差！甜美主播昔為籃球隊員…竟遭對手強行「扯破衣服」小戽斗談長照險噴淚！聞金馬遺珠虧鞏俐：台語聽有嘸？

目前國內對於「思覺失調症」過度汙名化、貼標籤，導致許多患者為了隱瞞疾病，拒絕求助專業醫師甚至自行中斷治療與復健等。長期下來，症狀反覆復發，病情趨向慢性化，不但造成家屬長期照顧負擔，更可能嚴重影響患者的功能，使患者未來回歸社會生活之路更為艱辛。 所幸，近年思覺失調症已有治療突破，「抗思覺失調長效針劑」能有效改善症狀，每月只需要施打一次，大幅提升患者治療便利性。且較無其他針劑所造成的體重增加，或泌乳激素升高的副作用，幫助患者維持治療，重返職場工作及恢復正常生活。  發現疑似前驅期症狀 應及早就醫揪出病因林口長庚精神科余男文主治醫師說明，思覺失調症為腦部神經傳導物質多巴胺失調，導致聽視幻覺、妄想、脫序行為或過度活躍思考等症狀。思覺失調症共有兩階段，疾病前驅期患者會出現異於常人思考、失眠、多疑、難以集中、焦慮緊張等症狀；發病期會出現明顯的典型症狀，例如妄想及幻覺，且症狀持續一個月以上，嚴重影響患者日常生活。 余醫師補充說明，當發現疑似出現上述前驅期症狀時，應盡早就醫，積極追蹤，必要時輔以藥物介入治療，才能避免症狀惡化及功能退化。 對症下「藥」 每月一針大幅降低復發率余男文醫師表示，目前藥物治療有分口服藥物及注射針劑，原有的第二代針劑治療，雖可在短期療程內有效減緩症狀，但因易出現體重增加或者月經異常、男性女乳症等副作用，導致患者病情控制不佳時，增加復發風險。所幸目前思覺失調症治療已有新選擇，「抗思覺失調長效針劑」除了較無上述提及的副作用外，建議若及早介入治療且規律用藥，更能預防疾病惡化、復發與功能退化。 穩定期不鬆懈 長期配合醫囑是關鍵余男文醫師呼籲，思覺失調症如同慢性疾病，應長期追蹤與治療、正常飲食及規律運動，根據研究顯示，當患者步入穩定期後，若擅自停藥兩年內復發比率高達八成，一旦復發後再治療成效就會打折扣且功能退化，因此絕對不可以擅自停藥。另外建議多與醫師諮詢，選擇適合自己的藥物，對於害怕服藥遭受異樣眼光的患者，可與主治醫師討論是否調整用藥，施打長效針劑，如此才能及早控制症狀，防止病情惡化與功能退化。 思覺失調症相關問題，建議諮詢「精神科、身心科」 圖文創作：健談專家諮詢：林口長庚醫院精神科 余男文醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！

（中央社記者江明晏台北20日電）華碩去年每股賺5.7元，創2009年以來新低，華碩今天召開法說表示，上半年是公司較辛苦的轉換期，希望下半年回到正向發展，董事會也通過配發每股15元的現金股利。華碩今天召開法說會，由新任共同執行長許先越、胡書賓、財務長吳長榮共同主持。華碩去年第4季品牌營收880.99億元，季減6%、年減15%，毛利率及營業利益率大幅下滑，分別至4.1%及負7.2%，獲利方面因受到手機事業一舉提列高達62億元的一次性停部門損益費用影響、由盈轉虧，單季稅後淨損28.19億元，單季每股虧損3.8元。累計2018年度營收年減1成、跌至3524.52億元，全年度毛利率及營業利益率分別下滑至10.6%及0.8%，全年EPS為5.7元，創2009年以來新低。吳長榮表示，今年上半年持續進行手機策略的轉向與調整，展望今年首季，華碩PC事業出貨將季減5至10%，板卡等運算事業業績估季減5%，上半年是公司較辛苦的轉換期，目前在產業中不利因素包括CPU的缺貨，對市場衝擊大，還有中美貿易戰帶來的不確定性、對新興市場的價格影響。另外，他指出，加密貨幣在去年第2季下旬後降溫，帶來後續庫存待去化及調整，而手機轉型計畫預計今年上半年持續執行重整，營運整體管理目標希望以穩定經營方式度過上半年的轉型期，希望下半年回到正向發展。胡書賓表示，今年將持續穩定運算和PC營運，預期PC在下半年回到營運動能，電競則會繼續在售價、出貨及市占鞏固領先地位，並已布局AIoT市場。針對手機業務轉型，法人詢問未來是否仍會有ZenFone，許先越表示，今年全球行動通訊大會(MWC)展已有開始行銷Zenfone 6；意味著不會退出市場，未來手機將聚焦電競和Power User，而ROG手機第一代市場反應很好，今年也會推第2代並和生態系的重要廠商合作，預估產品獲利優於一般手機，今年可望有貢獻。華碩今天董事會也通過2018年股利政策，擬配發每股15元現金股利，維持先前承諾，2年內均發放15元現金股利。（編輯：李信寬）1080320

中國農業農村部副部長于康震宣稱，中國非洲豬瘟防控工作取得階段性成效，疫情發生勢頭趨緩，已有105起疫情解除了疫區封鎖，占疫情總數的9成以上。21個省份的疫區已全部解除封鎖。新華網報導，于康震是19日在農業農村部召開的全國重大動物疫病防控工作視訊會上作出上述表述的。于康震表示，截至目前中國累計有28個省份先後發生113起非洲豬瘟疫情，其中家豬疫情110起、野豬疫情3起，大多為點狀發生。今年前兩個月，疫情月度發生數下降到個位。但他也坦言，雖然目前非洲豬瘟疫情整體可控，但引發疫情的風險因素將長期存在，打好打贏非洲豬瘟防控這場戰役必須找準關鍵點。他並提及，生豬屠宰是連接生豬產銷的關鍵環節，屠宰環節非洲豬瘟檢測工作至關重要。各地畜牧獸醫部門要進一步強化屠宰環節監管，落實駐場官方獸醫制度，督促屠宰企業嚴格落實各項防控措施，全面做好非洲豬瘟排查、檢測及疫情報告工作。同時，各級畜牧獸醫部門要鞏固防控成效，進一步完善防控長效機制，有效落實防控措施，持續提升疫情防控水準，並做好生豬基礎產能保護和肉品供給保障，力爭全國疫情可控，不蔓延成勢。根據中國官方先前出版的非洲豬瘟疫情應急方案，對發生疫情的養殖場在解除封鎖過程中引入「哨兵豬」監測措施，藉此將解除封鎖時間從42天縮短至30天，解除封鎖後的空欄期由6個月縮減為45天。今日熱門影音

投入明年美國總統大選的台灣移民第二代楊安澤，近來知名度扶搖直上，並形成一群「楊粉」。他的募款進度因此大幅加快，使他料在參選人爆炸的民主黨取得首場黨內辯論參加資格。美國國家廣播公司新聞網（NBC News）報導，44歲的楊安澤（Andrew Yang）原是從律師轉行的創業家，他現在將創新構想投入政治，提議發放無條件收入對抗自動化衝擊、幫助生存困難的購物中心，及建立「數位社會信用」貨幣體系。紐約出生、現居紐約並以紐約為競選總部的楊安澤，早在2017年底便宣布角逐民主黨總統候選人提名，但他也知道目前美國大多地方的民眾仍不認識他。不過他對選情樂觀，也有理由相信情況正在改變。楊安澤接受NBC新聞網訪問時說：「我有必要早點宣布參選，好向美國民眾介紹我自己。…儘管如此，大多數美國人仍從沒聽過楊安澤，…但我們對於競選的進展感到非常興奮，並100%認為我們將能代表參選，並在明年勝選入主白宮。」楊安澤最近上了喜劇演員喬羅根（Joe Rogan）的網路直播節目和另個廣播節目「早餐俱樂部」（The Breakfast Club），分別吸引數百萬收看和收聽次數。他說，這些宣傳活動「非常快速向大量美國人介紹我」。這些訪問幫助楊安澤在Reddit和4chan這類網站的知名度躥升，也讓他的推特追隨人數短短數週內暴增數萬人。楊安澤還成為網路熱門話題，他的支持者自稱是「楊幫」（Yang Gang）。這些新的支持勢力大大加快楊安澤的募款進度，他的競選團隊上週宣布，他已達到有資格參加6月首場黨內初選辯論的重要門檻，也就是獲得6萬5000筆個人捐款，且至少在20州最少都有200筆捐款。楊安澤去年出版「對普通人的戰爭」（The War on Normal People，暫譯）一書，他的競選主軸環繞提供民眾一種無條件基本收入，他稱為「自由紅利」（Freedom Dividend），讓18歲以上所有美國公民每月都能拿到政府發放的1000美元（約新台幣3萬800元）。楊安澤之所以主張這項政策，因為他相信自動化和人工智慧（AI）勢必將消滅數百萬份工作，例如卡車駕駛。他說，試圖對這種情況做點事，並不會令他顯得激進，反而顯示他是一個「相當平常的人」。楊安澤表示：「我有太太和2個孩子，我參選總統是為了解決這個時代的問題。我們有越來越沉重的感覺，我們的政府遠遠落後趨勢，我試圖帶領我們追上。和感覺上大多數人只是透過遠觀對我抱持的看法相比，我明顯更是一名普通的美國人。」

【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】失智症增加的原因是飲食生活 我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。 經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。 避開原因，以預防飲食為攝取目標 不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。 因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。 神經解毒・再生上需要的事項 綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！ 預防失智症食物：綠茶 將同半胱胺酸無毒化 1天2杯綠茶可預防失智症 綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。 同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。 日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。 綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。 除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說 預防失智症食物：咖啡 1天3杯可以預防認知機能退化 有咖啡因和綠原酸的效果 咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。 荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。 芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。 咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。 也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！ 本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林 … 延伸閱讀：